Move For Movember

Chaque année, au mois de novembre, un groupe d’hommes tout à fait ordinaires affrontent la noble tâche de Movember : se laisser pousser la moustache en soutien à l’association du même nom et dans l’objectif de sensibiliser l’opinion publique aux maladies masculines : le cancer de la prostate, des testicules, et des problèmes de maladie mentale telles que la dépression. Voici l’histoire de notre fabuleuse équipe.

Notre challenge : BOUGER tous les jours de novembre – 30, jours, 30 exercices.

Quelle activité physique exercer ? C’est à vous de voir. Que vous marchiez 30mn pour aller au travail, un exercice simple journalier ou un match de ping-pong, l’important c’est de participer.

Dans le but d’inciter au changement, nous nous devions de montrer l’activité physique sous un aspect positif, d’où la décision de ne pas imposer un programme précis. Nous voulons engager tous les hommes, particulièrement ceux ayant une activité physique faible. Nous voulons être certains de ne laisser personne de coté en proposant des objectifs atteignables.